L' ENTRETIEN PRENATAL :

Cet entretien prénatal précoce doit être proposé à toutes les femmes enceintes depuis 2004. 

C'est un temps d'écoute individuel assez long (minimum 45 mn) hors parcours médical  .

Le but de cet entretien :

-permet au couple de parler de son vécu, de ses besoins et répondre à ses questions.

-de poser les bases d'un projet de naissance qui s'étoffera au fil des séances suivantes .

-de planifier et d 'élaborer le contenu des 7 séances de préparation à naissance qui suivront.

SEANCES SDE PREPARATION A LA NAISSANCE

Séance par petits groupes  (1 ou 2 couples  pour les séances sur tapis,  1 à 3 couples pour les séances à thème)

Programme de ces séances .(voir aussi document  annexe plus bas)

1. Bases Yoga prénatal . Explications anatomiques , respiration , postures de base et relaxation . 

2. Séance de yoga prénatal plus élaborée et relaxation.

3. les premiers signes de l'accouchement , quand aller à la maternité, apprendre les techniques corporelles aidant à mieux supporter les contractions , enseignement de techniques de massage au conjoint .

4. L'arrivée de bébé: Accueil à la maternité, explications concernant la prise en charge, l'installation en salle de naissance, sur l'analgésie péridurale, et le déroulement de l'accouchement et des suites immédiates  suivi d'un atelier d'apprentissage des differents modes de poussées et positions d'accouchement.

5. Séance à thème : Allaitement maternel.

6. Séance à thème :Connaître les besoins de bébé: soins en puériculture, bien manipuler bébé, massage, atelier emmaillotage, portage en écharpe.

7. le post natal côté maman: conseils pour aider maman à bien récupérer après l'arrivée de bébé, information sur la rééducation périnéale et la contraception.